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正しい化粧品を選ぶ
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自分の肌にあった化粧品でケアする
正しい化粧品を選ぶことも、ニキビケアに大切なことです。正しい化粧品を使っていないと、ニキビの症状を悪化させることがあります。自分の肌のタイプにあったものを選ぶようにしましょう。
ビタミンを配合しているものや、紫外線をカットする化粧品も販売されています。最近では、殺菌力のある医薬外化粧品も登場しています。自分で選ぶのが難しい場合は、美容カウンセラーやクリニックで相談するといいでしょう。
クレンジング剤
あまり刺激の強いものはおススメできません。油分の汚れをしっかりと落としてくれて刺激の弱いクレンジング剤を選びましょう。また、ふき取りタイプのものよりも、洗い流すタイプのほうが肌を傷つける恐れがないのでいいでしょう。ふき取りタイプだとついつい力をいれすぎてしまうことがあるためです。
化粧水
殺菌力があり、保湿効果がある化粧品がおススメです。保湿成分やアミノ酸が配合されていればなお良いでしょう。油分をキレイにする力が強すぎる化粧品は、肌をぱさつかせてしまうので、自分の肌に丁度良い化粧品を選んでください。肌を良い状態に保つためには水分と油がバランスよく保たれていることが大切です。取れる油はどんどん取ってしまえば良い！というものではありませんので注意しましょう。
美容液
ビタミンCやセラミドが配合されているもの、オイルフリーのタイプがおススメです。ビタミンCの効果については、おススメの予防法【ビタミンＣ】でさらに詳しく説明していますので、ぜひご覧になってください。
保護クリーム
ニキビの原因にならないようにノンコメドジェニックのクリームを選びましょう。紫外線や皮脂をカットしてくれる成分が含まれているとなおGOODです。
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